Обучение направлено на ведение питания и мотивацию по изменению фигуры. Целью является решение задач по набору или снижению массы тела, либо качественному ее изменению.
Составление рациона питания, адаптированного именно под вас. Контроль и мотивация на протяжении всего периода. Корректировки в рационе по мере достижения результатов и цели.